自由泳 第6页
138.自由泳单手前伸加换气打腿练习——全浸20
内详
203戴脚蹼双手前伸蝶泳腿goswim自由泳短片
69.双手前伸划水自由泳打腿练习水下后视——
68.双手前伸划水自由泳打腿练习水下侧视——
136.自由泳单手前伸打腿身体滚动的变化——全
31.整个身体沿着一条轨迹入水——本科自由泳
82.前交叉练习中保持身体平衡——本科自由泳
92.身体竖立水中双手在腹部上方画8字——本科
316.换气时身体保持在水面上goswim自由泳短片Ro
543腿的动作主要起维持身体平衡的作用goswim自
538身体平稳游进goswim自由泳短片
569身体伸展象只船goswim舒曼自由泳
178以身体的中线为轴两边滚动——先进的游泳
211自由泳身体姿势——黄宇顺教游泳
253吸气时身体围绕中轴滚动不能有侧向摆动—
255呼吸时身体扭曲会产生更大阻力——黄宇顺
272当臂进至肩下方时手靠近身体中线——黄宇
45吸气时围绕身体纵轴转动贾小军自由泳
60手过中线入水身体左右晃动贾小军自由泳
3自由泳六次腿便于保持良好的身体姿势本科第
2自由泳身体姿势本科六次腿
成就游泳冠军-自由泳身体姿势基础部分
自由泳教程-建立身体的核心平衡
52头随身体转动是呼吸的要诀——经典全浸式自
28延长身体团队练习——经典全浸式自由泳汇萃
29延长身体练习——经典全浸式自由泳汇萃
6练习3延长身体——全浸式自由泳加粗字幕版
6练习3延长身体——全浸式自由泳繁体字版
2第一课平滑的身体线条——全浸式自由泳繁体
6练习3延长身体——经典全浸式自由泳中文字幕