游泳 第8页
15陆上站立双臂划水练习
内详
14陆上站立单臂划水练习
划水练习腰系拉力绳腿夹浮板俯卧摇橹划水练
37捷泳陆地划水练习注意事项
坐姿练习双掌摇橹划水 16goswim坐姿练水感
手放两侧俯姿练习双掌摇橹划水 18goswim俯姿练
goswim水下划水的力量阶段
几种型号划水掌练习的水下画面 150goswim划手掌
442.水上手臂空中移臂水下手臂完成一次划水—
171仰卧不打腿双手在头前划水倒退游Go Swim
18水中竖立不打腿的划水练习本科第二季
175仰卧打腿双手同时划水在水一方Go Swim
147上臂保持不动俯卧划水轻微打腿goswim水性
71.一臂放体侧一臂划水打腿练习——全浸式游
135腿夹板戴脚蹼呼吸管划水掌练划臂goswim游泳
210黑泳衣戴脚蹼臀居低位划水练习goswim游泳装
103手掌划水与脚踩水的几种姿态Go Swim
69.拉链手四次换臂浪子心声——全浸式游泳呼
55.拉链手换臂甜点换气——全浸式游泳呼吸教
57.多次拉链手换臂甜点换气——全浸式游泳呼
430.找一个字代替一次打链手换臂——经典全浸
155.一次水下换臂后站立换气——全浸2008
48.水下换臂甜点换气俯前视——全浸式游泳呼
45.水下换臂甜点换气——全浸式游泳呼吸教程
47.水下换臂甜点换气水下镜头——全浸式游泳
46.四次水下换臂一次甜点换气——全浸式游泳
58.水下换臂是拉链手换臂的基础练习——全浸
14.双掌撑地屈单膝练习
教你学游泳 系列教学游泳视频教程(少儿、成
189goswim水下蝶脚蹼